Osteochondrose is een complex van pathologische anatomische en functionele stoornissen geassocieerd met degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven. Deze aandoening ontwikkelt zich langzaam en met tijdige interventie kunnen goede resultaten worden bereikt met behulp van eenvoudige conservatieve maatregelen.
Oorzaken en symptomen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom
De wervels van de cervicale wervelkolom ervaren verhoogde spanning die verband houdt met de mobiliteit van nek en hoofd. De anatomie van dit segment draagt bij aan het risico op verplaatsing van de wervels tijdens plotselinge of atypische hoofdbewegingen, en een zwak spierkorset beschermt de wervelkolom niet tegen beschadiging. De oorzaken van osteochondrose van de cervicale wervelkolom worden niet volledig begrepen en in de meeste gevallen is het beloop asymptomatisch. Dit leidt ertoe dat de meeste patiënten vrij laat medische hulp zoeken. De ontwikkeling van osteochondrose wordt veroorzaakt door:
- slechte houding, instabiliteit van wervelkolomstructuren;
- trauma, bindweefseldysplasie;
- genetische aanleg;
- zittend werk of langdurig in een gedwongen positie zitten, gebrek aan voldoende lichamelijke activiteit;
- onevenwichtige voeding, gebrek aan vitamines en micro-elementen in de voeding.
Degeneratieve veranderingen in ligamenten en kraakbeen veroorzaken compressie van slagaders en zenuwstammen, wat cerebrovasculaire accidenten en pijn veroorzaakt. De karakteristieke symptomen van deze aandoening zijn gemakkelijk te herkennen.
- Pijnlijke gevoelens in de achterkant van het hoofd, nek, schouders. Wanneer u uw hoofd kantelt of draait, hoort u een karakteristiek krakend geluid. Zeurende pijn kan uitstralen naar het thoracale gebied en er wordt een branderig gevoel gevoeld tussen de schouderbladen.
- Gevoel van energieverlies, slapeloosheid, chronische vermoeidheid en frequente hoofdpijn. Bij cervicale osteochondrose concentreert de hoofdpijn zich in het occipitale gebied en straalt uit naar de zijkanten van de nek.
- Wanneer u uw hoofd kantelt, kunt u een gevoel van gevoelloosheid in uw handen en vingers ervaren.
- Pijn op de borst, misselijkheid, duizeligheid.
Methoden voor het diagnosticeren en behandelen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom
De diagnose wordt gesteld door een orthopedisch arts of neuroloog op basis van onderzoek, röntgenfoto of computertomografie van de wervelkolom. Als een hernia tussen de wervels wordt vermoed, is een MRI vereist en om functionele stoornissen in de bloedsomloop te beoordelen, zijn reo-encefalografie en fundusonderzoek vereist.
Conservatieve therapie omvat symptomatische maatregelen (pijnverlichting, ontstekingsremmende therapie, krampstillers), evenals herstel van natuurlijk kraakbeenweefsel met behulp van medicijnen. Acupressuurmassage, fysiotherapie en therapeutische oefeningen zijn ook effectief.
Preventie van osteochondrose van de cervicale wervelkolom
Regelmatige fysieke activiteit en oefeningen om het gespierde korset van de rug te versterken, behouden effectief de normale toestand van de wervelkolomstructuren. Dagelijkse gymnastiek en het monitoren van de positie van de nek en rug tijdens de werkdag helpen de bloedcirculatie te normaliseren en overmatige stress op individuele segmenten van de wervelkolom te verlichten.
Het is ook noodzakelijk om de diversiteit van uw dieet te controleren en overgewicht te voorkomen. Een massagecursus, die 2-3 keer per jaar moet worden herhaald, helpt metabolische processen te activeren en spierspasmen te elimineren.